Чувство вины.
Ах, ДЕТСТВО...
Возможно, этот мир...
Возможно, этот мир идёт ко дну:
Плодит людей, смеющихся фальшиво,
И заставляет чувствовать вину
За то, что ты желаешь быть счастливым.
(Из инета)
Маленький пазл из личной консультации.
Вопрос пациента состоял в том, как избавиться от навязчивого чувства вины?
Зерно этой боли таилось в получении достаточно болезненных, в жесткой форме «упреках», а именно - предательстве своей страны ибо женщина вместе со своей подругой покинули державу и, цитирую, с позволения клиента, «возлегают на испанских песках».
Не шутки ради, скажу, что зависть - это животное чувство, например, у куриц оно есть и у гиен.
У одних - погоня за яйцами и петухом, часто, одним на всех мол "мы за ценой не постоим")
У других - за телом...just body...
Достойная Женщина не гоняется "за яйками", не правда-ли?
У нее другая энергия и вкусные желания.
Ну да ладно.
У каждого свой выбор.
Изначально, хочу заметить, что само по себе ощущение вины – это отличное доказательство психического здоровья человека.
Внимание! Если данное чувство отсутствует либо же атрофировано, рекомендую обратиться к специалисту.
Полетели дальше:
* вина перед обществом + сопливые оправдания. Подобное ощущение появляется у нас еще в детстве. Привет, мам / Здоров, пап/ ДравСтвуй, бабулька и тд. Все из детства и это нормально. Уроки жизни, как тут без них.
* Вспоминаем, такое чувство мы испытывали, когда нас отчитывали наши мамки в злючном состоянии, «строгие училки» и тд.
Меня, кстати, наша математичка отчитывая за «дроби», пугала своей серебристой указкой, которая как змея крутилась на моей парте. И мое чувство вины напитывалось этой энергией, и взрывалось на спортивном корте.
Все было в тему, хохочу)
Так вот, у нас могло возникать такое ощущение, что этим поступком мы подводим своих родителей, класс, коллектив и тд. Стыдобища-то какая)
У кого сейчас всплыла картинка и начали «гореть уши» от воспоминания?)
* В принципе, мы повторяем данный опыт довольно часто: дома, на работе, передаем его деткам (фу, какая гадость 🙂
В общем, там, где тебе живется не свободно и не уютно. Там, где принимаются не столь разумные решения, пребывают не доверительные отношения, «куча страхов», отсутствие уважения к себе и другому, что, кстати, является невероятно полезным качеством для построения вкусных отношений, отличного бизнеса и тд.
Девочки, и Мальчики, задумаемся. Безусловно, по-желанию.
И помним, что мы все учимся, короны пора передать в музей)
Моя уже там и давно, еще с прошлой жизни... если у кого то не вдруг возник такой вопрос)
Продолжаем.
Чувство вины появляется как джин из бутылки наших спрятанных страхов, но с целью помочь и осознать причинно-следственную связь.
Потому то мы и получаем пинок-нагоняй от партнеров, руководителя за неуспеваемость по срокам (либо другая причина для наказания).
Я на этом «собаку не съела»,пусть живет. Но спорт мне помог!
* ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: в этой ситуации ЕСТЬ огромный ПЛЮСИК:
такая «вина», друзья, реально как отличный винчик, она полезна и, в первую очередь, хотя бы для того, чтобы стимулировать себя к достижению новых вершин и преодолению страхов.
Плюс, к освобождению от старых паттернов и гниленьких привычек, подъедающих корни успеха.
Да, а как у вас с вином, любите французское иль …?
Что касается темы «Вины», то - продолжение следует…
С любовью,
коуч, психолог, автор,
Ирина Мировая.