Стаття пропонує знайти спосіб знайти тишу та легкість у житті, навіть у складних часах. Автор радить звернутися до природи та регулярно слухати спів птахів, спостерігати за граючими тваринами та дітьми, щоб створити в собі той Світ, який поширюється повсюдно. Також автор зазначає, що допомогти можуть як фахівці - психологи, так і самопізнання.